کلینیک پوست و مو رز

ajznjkxns

11 دستورالعمل برای برجسته شدن لب ها

>> 11 دستورالعمل برای برجسته شدن لب ها

یک جفت لب پر و برجسته در بسیاری از جوامع، نشانه ای از سلامتی و زیبایی است. با اینکه سایز لبها را فاکتورهای ژنتیکی تعیین می کنند ولی امروزه داشتن لب های پر و برجسته بسیار مد شده است و بسیاری از افراد به دنبال راهی برای برجسته تر کردن لبهایشان هستند.     روش های طبیعی، کم هزینه تر از روش هایی مثل تزریق ژل و انواع فیلرها هستند. در واقع، روش های طبیعی زیادی برای برجسته سازی لب های شما وجود دارند؛ با ما همراه باشید تا با این روش ها آشنا بشوید.

1. آب رسانی به لب ها

آب رسانی باعث برجسته سازی لب ها می شود. لب های شما زودتر از سایر اجزای صورتتان خشک می شوند زیرا پوست لب ها بسیار نازک است و هیچ غذه ای هم در لب ها وجود ندارد که چربی طبیعی مورد نیاز پوست را تولید کند و بتواند باعث آب رسانی لب ها بشود. درست مانند پوست، اگر رطوبت مورد نیاز به لب ها هم برسد، آنها هم خیلی کم دچار چین و چروک می شوند.     برای آب رسانی به لب، از یک بالم لب مناسب استفاده کنید که در طول روز حاوی SPF هم باشد و در طول شب دارای سرم مرطوب کننده باشد. محافظت از لب ها در برابر نور آفتاب بسیار مهم است. قرار گرفتن در معرض آفتاب حتی به مدت خیلی کم هم میتواند باعث خشکی لبها بشود. البته اگر به مدت طولانی در معرض آفتاب قرار بگیرید، سطح کلاژن در بدن شما کاهش می یابد؛ کلاژن پروتئینی است که باعث برجسته شدن پوست و در نتیجه لبهای شما می شود. سطح کلاژن در بدن، با افزایش سن هم کاهش شدیدی می یابد ولی با قرار گرفتن در معرض آفتاب، بسیار سریع تر کاهش می یابد. بعضی از تحقیقات نشان می دهد که نوشیدن آب می تواند پوست را به خوبی آبرسانی کند ولی می تواند باعث خشک شدن لبهایتان بشود. سعی کنید بعد از نوشیدن آب از بالم لب استفاده کنید. لیس زدن لبهایتان مخصوصا موقع غذا خوردن، باعث خیس شدن و سپس خشک شدن سریع پوست لب می شود.

2. استفاده از یک مسواک

استفاده از راه کارهای خانگی برای مراقبت از پوست و لب هم می تواند تاثیر زیادی در زیبایی شما داشته باشد؛ بهترین کار این است که از یک مسواک استفاده کنید. لبهای شما دارای پوست های مرده ای هستند که باعث می شود لبهایتان کوچکتر از حد واقعی خود نشان داده بشوند. شما می توانید مسواک را در حرکات مدوری شکلی روی لبهایتان بمالید. دو دقیقه مالیدن مسواک روی لبها، پوست های اضافی لب را خارج کرده و لب های شما را براق تر از قبل می کند؛ مسواک باعث نرمی لبها هم می شود. البته توجه داشته باشید که به غیر از مسواک از وسیله دیگری برای جداسازی پوسته های مرده از لبهایتان استفاده نکنید.

3. شکر قهوه ای+ عسل

یک قاشق چای خوری از شکر قهوه ای را با مقداری عسل ترکیب کنید و از این ترکیب برای لبهایتان استفاده کنید. شما می توانید بصورت دایره ای لبهایتان را ماساژ بدهید. ساختار دانه ای شکر، پوست های مرده را از لبها خارج می کند و باعث براق تر شدن و پرتر شدن لبهایتان می شود.

4. جوش شیرین

مقدار کمی آب را به یک قاشق چای خوری جوش شیرین اضافه کنید و از این ترکیب بر روی لبهایتان استفاده کنید.

5. استفاده از روغن دارچین

شاید برایتان جالب باشد که بدانید روغن دارچین می تواند باعث پرتر شدن لب هایتان بشود. برای این کار، 2 قطره روغن دارچین را با 1 قاشق سوپ خوری روغن درخت قلم یا روغن نارگیل ترکیب کنید. این محلول را به آرامی و به مدت 2 الی 3 دقیقه بر روی لب هایتان بگذارید. بعد از مدت کمی، احساس سوزش در لب هایتان می کنید و متوجه می شوید که لب هایتان کمی برآمده شده اند. روغن دارچین هم باعث افزایش جریان خون در لب ها می شود. نکته ای که در هنگام استفاده از این محلول باید توجه کنید این است که روغن دارچین، اثرات خاصی در روی لبها دارد و نباید بیش از حد از آن برای لبهایتان استفاده کنید زیرا لبهایتان را می سوزاند. البته قبل از استفاده از محلول روغن دارچین، می توانید لبهایتان را با وازلین بپوشانید تا سوزش آن کمتر بشود. اگر از مقدار زیادی روغن دارچین در ساخت این محلول استفاده کرده اید، سریع آن را دور بریزید و محلول دیگری درست کنید که حاوی مقدار کمتری از روغن زیتون باشد. اگر می خواهید از قبل این محلول را تست کنید، بهتر است یک قطره از آن را بر روی بازوهایتان ریخته و از میزان حساسیتتان نسبت به این روغن آگاه بشوید.

6. گلاب + گلیسیرین

از ترکیب گلاب و گلیسرین در شب استفاده کنید تا لبهای شما مواد مغذی موجود در این ترکیب را به خودشان جذب کنند.

7. کیسه چای سبز

کیسه چای سبز را بین لبهایتان بگذارید و آن را برای 3 دقیقه با لبهایتان نگه دارید.

8. یخ

ماساژ منظم لبها با یخ راهی برای افزایش جریان خون در این ناحیه است و در عین حال لبهای شما را بزرگتر هم نشان می دهد. سعی کنید هر روز لبهایتان را با یک تکه یخ ماساژ بدهید. اگر در هنگام استفاده از یخ احساس سرما می کنید، یخ را در پارچه نازکی بپیچید و بر روی لبهایتان بمالید.

9. ورزش های مخصوص لب

بهترین کاری که می توانید برای پرتر شدن لبهایتان بکنید این است که یک سری ورزش های خاص را برای لبهایتان انجام بدهید؛ مثلا شما می توانید لبهایتان را جمع کنید و سپس انگشتتان را روی لب هایتان بگذارید و آن را به داخل فشار بدهید. هر روز 10 الی 20 بار این ورزش را انجام بدهید تا لب هایتان قوی تر از قبل بشوند.

10. عسل

عسل حاوی مواد مغذی و آنتی اکسیدانت است. شما میتوانید مقداری عسل را مستقیما بر روی لبهایتان استفاده کنید. از عسل طبیعی استفاده کنید زیرا مواد مغذی و آنرزیم های بیشتری دارد. استفاده از عسل در شب هم بسیار مفید است.

11. روغن نارگیل

از روغن نارگیل می توانید به تنهایی یا همراه با شکر قهوه ای استفاده کنید. روغن نارگیل مانند بالم طبیعی، برای لب ها بسیار مفید است. یک قاشق چای خوری از روغن نارگیل می تواند لب ها را نرم و مرطوب کند. روغن نارگیل در دمای اتاق به حالت جامد در می آید، پس لازم است ابتدا آن را گرم کنید و بعد بر روی لبهایتان بزنید.

کلینیک پوست و مو رز بزرگترین مرکز زیبایی در تهران آماده خدمت رسانی در زمینه تزریق ژل و سایر خدمات زیبایی به علاقه مندان گرامی می باشد.

کلینیک پوست و مو

نکات مهم درباره تغذیه بعد از لیپوماتیک

>> تغذیه بعد از لیپوماتیک

لیپوماتیک، یک جراحی زیبایی است که چربی های موضعی را می تواند از بدن خارج کند. بعد از لیپوماتیک هم تغذیه بیمار از جمله مسائل مهمی است که حتما باید به آن توجه کافی بشود؛ البته بعد از لیپوماتیک، متخصص به بیمار در مورد رژیم غذایی که باید داشته باشد، راهنمایی های خاصی می کند.

    در بین راهنمایی های متخصص، یک سری غذاهایی هستند که بیمار نباید مصرف کند و تعدادی غذاهای مغذی هم وجود دارند که مصرف آنها بعد از لیپوماتیک ضروری است. این مقاله در مورد غذاها و نوشیدنی هایی توضیح می دهد که برای بیماران مفید و یا مضر هستند.

    چه غذاها و نوشیدنی هایی را بعد از لیپوماتیک نباید بخوریم؟

1. غذاهای اشباع شده

رژیم غذایی که حاوی غذاها و چربی های اشباع شده باشد، به بیمارانی که لیپوماتیک انجام داده اند اصلا پیشنهاد نمی شود. مقادیر زیادی از چربی های اشباع شده در غذاهای زیر یافت می شود:

1. فست فود
2. غذاهای سرخ شده
3. گوشت های پر چرب
4. لبنیات پر چرب

البته بیمار باید از مصرف غذاهای فرآوری شده که حاوی چربی های ناسالم هستند هم خودداری کند. بجای مصرف غذاهای اشباع شده و فرآوری شده، رژیم غذایی خود را طوری تنظیم کنید که شامل غذاهای سالم باشد مثل:

1. میوه ها
2. سبزیجات
3. حبوبات
4. منابع پروتئینی کم چرب مثل ماهی، لوبیا، عدس و نخود

مصرف غذاهای سالم باعث می شود که بعد از لیپوماتیک سریع تر بهبود پیدا کنید و به وزن و اندامی که ایده آل تان است، هم زودتر بتوانید برسید.

2. غذاهای شور

مصرف غذاهای شور بعد از انجام لیپوماتیک به بیماران به هیچ وجه توصیه نمی شود. مقادیر بالای سدیم موجود در غذاهای شور باعث ایجاد التهاب در بدن شما می شود و روند بهبودی بعد از لیپوماتیک را تا حد زیادی کندتر از حالت عادی می کنند. شما باید حداقل 2 الی 4 ماه بعد از لیپوماتیک، از مصرف غذاهای شور خودداری کنید. بجای اینکه از نمک استفاده کنید، از انواع ادویه ها و گیاه ها در غذاهایتان استفاده کنید مانند:

1. پیاز
2. سیر
3. ادویه معطر گل میخک
4. دارچین
5. نعنا خشک
6. پونه کوهی
7. جعفری

3. غذاهای شیرین

شما باید مصرف غذاهای شیرین را بعد از لیپوماتیک محدود کنید. مصرف غذاهای شیرین می تواند باعث افزایش وزن شما در دوره ریکاوری بشود. بیشتر غذاهای شیرین حاوی مقادیر کمی از ویتامین، مواد معدنی و دیگر مواد مغذی مهم هستند.

4. نوشیدن الکل

تا 24 ساعت بعد از لیپوماتیک، شما نباید الکل، شراب و آبجو بنوشید؛ طبق دستورات اکثر متخصص ها حتی بهتر است به مدت طولانی تر از مصرف الکل پرهیز کنید زیرا بر روی داروهایی که برایتان تجویز شده است تاثیر منفی می گذارد. مصرف نوشیدنی در دوره ریکاوری بعد از لیپوماتیک بسیار مهم است؛ شما می توانید از نوشیدنی های سالم استفاده کنید مثل:

1. آب
2. آبمیوه طبیعی
3. چای های گیاهی

>> چه غذاها و نوشیدنی هایی را بعد از لیپوماتیک باید بخوریم؟

1. غذاهای سالم

تعداد غذاهای سالمی که بیمار باید بعد از لیپوماتیک مصرف کند بسیار زیاد است؛ اگر بخواهیم این غذاها را دسته بندی کنیم، شامل موارد زیر می شود:

1. سبزیجات و میوه های تازه
2. غذاهای دریایی که حاوی امگا 3 هستند
3. انواع مغزها
4. حبوبات و غلات
5. پروتئین های طبیعی مانند گوشت سفید مرغ و بوقلمون
6. چربی های سالم مثل روغن زیتون و روغن کتان

2. غذاهایی با کالری مناسب

همیشه سعی کنید میزان کالری غذاهایی که مصرف می کنید را به طور دقیق محاسبه کنید تا وزنتان بعد از لیپوماتیک در حد نرمال باقی بماند. البته باید به میزان کالری هایی که بدن شما بطور روزانه نیاز دارد هم توجه کافی داشته باشید. در کل، محاسبه میزان کالری دریافتی راهی بسیار مفید برای بیمارانی است که دوست دارند اندام دلخواه خود را برای همیشه حفظ کنند.

3. نوشیدن آب کافی

با نوشیدن آب کافی در طول روز و شب می توانید احساس گرسنگی خودتان را به خوبی کنترل کنید، سوخت و ساز بدنتان را افزایش بدهید و همچنین به فرآیند هضم مواد غذایی هم کمک زیادی بکنید. نوشیدن آب برای پوست شما هم خیلی مفید است. آب به بدن کمک می کند تا کالری بیشتری بسوزاند و افراد بالغی که آب می نوشند، حدودا 24 الی 39 درصد بیشتر از دیگران وزن خود را از دست می دهند. نوشیدن آب نه تنها می تواند به کاهش وزن شما کمک کند بلکه می تواند سایز شما را هم کاهش بدهد. بهتر است قبل از وعده های غذایی آب بنوشید تا اشتهای شما کاهش پیدا کند. سعی کنید از سایر نوشیدنی ها استفاده نکنید زیرا دارای کالری هستند.

>> چند نکته کلیدی برای بیمارانی که لیپوماتیک انجام داده اند

1. حجم وعده های غذایی خود را کمتر ولی تعداد وعده ها را بیشتر کنید

بجای اینکه روزانه 3 وعده غذایی بزرگ میل کنید، می توانید 5 الی 7 وعده غذایی را مصرف کنید ولی حجم مواد غذایی خودتان را در این وعده ها کاهش بدهید. مصرف وعده های غذایی کوچکتر می تواند سوخت و ساز بدن را افزایش بدهد، انرژی لازم را در اختیار شما بگذارد و از گرسنگی هم جلوگیری کند زیرا احساس گرسنگی باعث می شود که بیشتر به سمت غذاهای ناسالم بروید.

2. در کنار رژیم غذایی سالم، باید به طور مرتب ورزش هم بکنید

تزریق ژل در گردن و توصیه های بعد از آن

>> تزریق ژل در گردن

ناحیه گردن مستعد چین و چروک است زیرا همیشه در معرض آفتاب، مواد سمی موجود در هوا و نیروی جاذبه زمین قرار دارد؛ تزریق ژل در گردن می تواند تاثیر این عوامل را کاهش بدهد.

چین و چروک هایی که در اثر افزایش سن بوجود می آیند هم می توانند با تزریق ژل می تواند به خوبی برطرف بشوند. علاوه بر رفع چین و چروک، تزریق ژل می تواند پوست گردن را هم سفت تر کند و حتی آن را جوان تر از قبل نشان بدهد.  

>> تاثیر تزریق ژل در گردن

تزریق ژل در گردن باعث پر شدن نقاط خالی در گردن می شود؛ در واقع این نقاط خالی بخاطر عدم تولید کلاژن و الاستین بوجود می آیند. آبی که در ژل وجود دارد، به پوست فشار وارد می کند و در نتیجه چین و چروک های پوست صاف می شوند. البته ژل ها انواع مختلفی دارند مثل هیالورونیک، سینتتیک یا مواد مصنوعی، کلاژن و سایر ترکیبات. هر کدام از این ژل ها، فواید و معایب خاص خودشان را دارند. در کل، ژل ها می توانند 4 الی 12 ماه ماندگاری داشته باشند ولی هر چیزی که برای بدن خارجی و بیگانه باشد، اثرات جانبی مخصوص به خودش را دارد.    

>> دوز مناسب برای تزریق ژل

دوز مناسب برای تزریق ژل در گردن بسیار متغیر است. در اکثر بیماران، ژل در 3 جلسه مجزا در ظرف یک ماه تزریق می شود و در هر جلسه از آن، 1 میلی لیتر ژل تزریق می شود. حتی ممکن است بیمار بخواهد همزمان با تزریق ژل، از سایر تقویت کننده های پوست یا تزریق PRP (پلاسمای غنی از پلاکت) هم استفاده کند که در این صورت دوز ژل تغییر می کند.

>> چگونه میزان درد در حین تزریق ژل در گردن کاهش می یابد؟ 

حدودا 45 دقیقه قبل از تزریق ژل، از یک کرم بی حس کننده در گردن استفاده می شود. از یخ هم همیشه برای کاهش درد و کبودی در گردن استفاده می شود.

>> تزریق ژل هیالورونیک اسید در گردن

ژل های هیالورونیک اسید، مخصوص درمان چروک های عمیق گردن هستند. اگر بیمار از نتایج تزریق ژل های هیالورونیک اسید رضایت کافی را نداشته باشد، می تواند با کمک آنزیمی این ژل را از سطح گردن خارج کند. ژل های هیالورونیک اسید در رفع چین و چروک های گردن بسیار موثر و مطمئن هستند.

>> عوارض و اثرات جانبی تزریق ژل در گردن

1. کبودی در ناحیه گردن در بسیاری از بیماران مشاهده می شود
2. بعد از تزریق ژل، تورم هم بوجود می آید که 48 ساعت طول می کشد تا کاملا برطرف بشود
3. در بعضی از موارد چین و چروک های یک طرف از گردن بهتر از طرف دیگر درمان می شود
4. عفونت هم جزو عوارض نادر است ولی وقتی سوزن به داخل پوست وارد می شود، احتمال ایجاد عفونت هم وجود دارد
5. بافت مردگی هم بسیار کم اتفاق می افتد و اگر بوجود بیاید، باعث ایجاد اسکار در گردن می شود
6. در جلسه اول تزریق ژل، بیمار نتیجه خوبی می گیرد ولی تزریق ژل هنوز کامل نشده است و هنوز چین و چروک های کوچکی بر روی گردن وجود دارند که باید در طی جلسات دوم و سوم برطرف بشوند.
7. ژل ها می توانند باعث ایجاد واکنش های آلرژیک در بدن بشوند که شدت این واکنش ها می تواند خفیف (شامل ایجاد توده های کوچک و موقتی در ناحیه گردن) ، شدید (ایجاد خطوط آبی رنگ در نقاطی که ژل در گردن تزریق شده است و چند ماه طول بکشد تا برطرف بشود) و بسیار شدید (کوری و سکته) باشد. ایجاد خطوط آبی رنگ به خاطر اثرات تیندایل است و اگر در هنگام تزریق ژل این خطوط آبی رنگ بوجود بیایند، متخصص عمق تزریق ژل را تغییر می دهد تا از این مشکل جلوگیری کند.

>> بعد از تزریق ژل در گردن

1. تا 4 ساعت آرایش نکنید
2. از روسری برای پوشاندن گردنتان استفاده کنید
3. در روزی که ژل تزریق کرده اید، ورزش های سخت و شدید را انجام ندهید
4. از حمام بخار و یوگای داغ تا 1 هفته استفاده نکنید

>> تا چه مدت چین و چروک های گردن برطرف می شوند؟

جواب به این سوال به میزان سوخت و ساز، دوز تزریقی، بدن بیمار و نوع ژل بستگی دارد. اگر بیمار از اولین جلسه تزریق ژل رضایت داشته باشد، می تواند 6 ماه بعد دوباره اقدام به تزریق ژل کند و از آن به بعد سالی 1 بار برای تزریق ژل به کلینیک مراجعه کند.

>> توصیه های مهم برای جلوگیری از ایجاد چین و چروک در گردن:

1. استفاده از یک رطوبت رسان روزانه می تواند به پوست شما آب رسانی لازم را بکند و با تولید کلاژن و الاستین در پوست، از ایجاد چین و چروک در گردن شما جلوگیری می کند. بهتر است از یک رطوبت رسان فاقد روغن استفاده کنید.
2. از سرم ضد پیری برای گردنتان استفاده کنید. اکثر سرم های ضد پیری دارای رتینوئیدهای ضد چروک برای گردن و صورت هستند و می توانند حتی میزان چروک های گردن را هم کاهش بدهند و در عین حال هم می توانند از شکل گیری چروک های جدید گردن به خوبی جلوگیری کنند.
3. رژیم غذایی خودتان را تنظیم کنید. مصرف انواع مختلفی از ویتامین ها و مواد معدنی برای پوست شما بسیار مفید است. درست است که می توانید از کرم ها و سرم های حاوی مواد مغذی برای پوستتان استفاده کنید ولی باید به مواد غذایی که مصرف می کنید هم به قدر کافی توجه کنید. جلوگیری از ایجاد چروک در گردن با مصرف ویتامین های C، E وA  آغاز می شود. میوه ها و سبزیجات هم منابع خوبی از این ویتامین ها هستند. مصرف مولتی ویتامین بصورت روزانه هم می تواند خیلی برای شما مفید باشد.
4. آب بنوشید. مصرف آب به طور روزانه از ایجاد چین و چروک در گردن جلوگیری می کند. وقتی صبح از خواب بیدار می شوید، می توانید 2 لیوان آب بنوشید و در طول بعداظهر تا شب هم 4 الی 6 لیوان آب بنوشید.
5. ضدآفتاب بزنید. قرار گرفتن در معرض آفتاب، یکی از دلایل ایجاد چروک در گردن است. از ضدآفتابی با اس پی اف 30 برای گردنتان استفاده کنید تا بتوانید از ایجاد چروک گردن در آینده جلوگیری کنید. هر 2 ساعت از ضد آفتاب استفاده کنید. اگر هم ضد آفتاب ندارید، از روسری استفاده کنید تا گردن شما در معرض نور خورشید قرار نگیرد.
6. سرتان را زیاد پایین نگه ندارید، از تلفن همراه زیاد استفاده نکنید و سعی کنید در اکثر اوقات، گردنتان را صاف نگه دارید.

درمان میگرن با تزریق بوتاکس

>> درمان میگرن با تزریق بوتاکس

همه ی ما می دانیم که با تزریق بوتاکس می توان چین و چروک های صورت را کاهش داد ولی آیا می دانید که برای درمان میگرن هم می توانید از بوتاکس استفاده کنید؟ در سال 2010، استفاده از بوتاکس برای درمان میگرن توسط سازمان غذا و داروی آمریکا تایید شده است.

بسیاری از بیماران برای درمان میگرن خود، بوتاکس تزریق می کنند و خوشبختانه جواب هم می گیرند. قبل از اینکه شما هم بخواهید برای درمان میگرن خودتان اقدام به تزریق بوتاکس کنید، لازم است در این مورد اطلاعاتی هم بدست بیاورید؛ پس با ما همراه باشید.    

>> چه نوع سردردهایی بهتر با بوتاکس درمان می شوند؟

بوتاکس فقط برای درمان میگرن تایید شده است؛ یعنی اگر شما 15 روز از ماه یا بیشتر از این میزان، دچار سردردهای وحشتناکی می شوید، پس تزریق بوتاکس می تواند برای شما مناسب باشد. در واقع، تزریق بوتاکس به کسانی که کمتر از 15 روز در ماه دچار سردرد می شوند، به هیچ وجه پیشنهاد نمی شود.

>> بوتاکس چگونه می تواند میگرن را درمان کند؟

بوتاکس در اطراف رشته های عصبی که باعث ایجاد درد و میگرن شدید می شوند، تزریق می شود. بوتاکس بعد از تزریق، انتهای رشته عصبی را تحت تاثیر خود قرار می دهد و از آزادسازی پیام های شیمیایی که حاوی انتقال احساس درد هستند، به راحتی می تواند جلوگیری کند. در واقع این کار بوتاکس، از فعال سازی شبکه های ارتباطی درد در مغز جلوگیری می کند.     قبل از اینکه سردردهای میگرن شروع بشوند، بوتاکس می تواند از ایجاد آنها به خوبی جلوگیری کند ولی مقداری زمان می برد تا بتواند به خوبی تاثیر خود را بر روی رشته های عصبی بگذارد. برای اینکه اثرات بوتاکس بیشتر مشخص بشود، لازم است بیمار طی دو جلسه دیگر هم تزریق بوتاکس را انجام بدهد. در واقع با افزایش تعداد جلسات میتوان شاهد نتایج موفقیت آمیز تزریدق بوتاکس بود. اثرات یک جلسه از تزریق بوتاکس می تواند برای 10 الی 12 جلسه ماندگاری داشته باشد. اکثر بیماران بعد از دو جلسه تزریق بوتاکس، شاهد کاهش 50 درصدی از سردردهای خود بوده اند.

>> بوتاکس برای درمان میگرن در چه نواحی از صورت و بدن تزریق می شود؟

نواحی که بوتاکس تزریق می شود، بستگی به نشانه های میگرن بیمار دارد. معمولا نواحی که بوتاکس برای درمان میگرن تزریق می شود، عبارتند از:

1. پیشانی
2. هر دو گیجگاه
3. پشت و کناره های گردن
4. قسمت بالایی شانه ها
5. پشت سر

>> چه کسانی می توانند از بوتاکس برای درمان میگرن استفاده کنند؟

سازمان غذا و داروی آمریکا، استفاده از بوتاکس برای درمان میگرن را برای افراد بالای 18 سال تایید می کند.

>> جلسات تزریق بوتاکس برای درمان میگرن چگونه برگزار می شود؟

اولین جلسه از تزریق بوتاکس، حدودا 20 دقیقه طول می کشد. متخصص از سوزنی بسیار کوچک که بیشتر شبیه به سنجاق است، برای تزریق بوتاکس استفاده می کند. در جلسه اول، متخصص مقدار کمی از بوتاکس را در ماهیچه های سطحی صورت تزریق می کند. جالب است بدانید که هر جلسه از تزریق بوتاکس، شامل 31 بار تزریق در 7 نقطه اصلی در سر و گردن می شود. رایج ترین اثرات جانبی ناشی از تزریق بوتاکس شامل سفت شدن بیش از حد پوست در نقاطی است که بوتاکس تزریق شده و همچنین درد در ناحیه گردن هم پیش بینی می شود که پیشنهاد می دهیم از کمپرس سرد در ناحیه گردنتان استفاده کنید تا دردهایتان کاهش یابد. حتی ممکن است بعد از تزریق، سردرد هم داشته باشید. احساس ضعف و سستی در ماهیچه های گردن و شانه ها و عدم توانایی در نگه داشتن سر به سمت بالا هم از دیگر عوارض تزریق بوتاکس است. البته 6 ماه طول می کشد تا بتوانید بیشترین تاثیرات تزریق بوتاکس را در کاهش سردردهایتان مشاهده کنید.

>> فواید تزریق بوتاکس برای درمان میگرن

نشانه های سردردهای میگرن عبارتند از:

1. حساسیت به نور و بو
2. حالت تهوع و استفراغ
3. واکنش شدید به صداها

بوتاکس می تواند تمام این نشانه ها را تا حد قابل توجهی کاهش بدهد. بعد از تزریق بوتاکس، حدودا 10 الی 14 روز طول می کشد تا احساس راحتی کنید. در بعضی از موارد هم ممکن است نشانه های میگرن بیمار کاهشی پیدا نکند و دوباره همان سردردها را تجربه کند؛ در این صورت، تزریق مجدد بوتاکس می تواند تاثیر بهتری داشته باشد و وضعیت شما را بهبود ببخشد.

>> بوتولونیوم توکسین و سردرد

در اوسط سال 1990، تعدادی از افراد گزارش کردند که بیمارانی که برای رفع سایر مشکلات خود بوتاکس تزریق کرده اند، شاهد بهبود سردرد خود بوده اند؛ به خاطر همین، تحقیقات در زمینه تاثیر بوتاکس بر درمان سردرد و میگرن آغاز شد.

>> چه عواملی باعث ایجاد میگرن می شوند؟

گاهی اوقات میگرن بدون هیچ علتی بوجود می آید ولی فاکتورهایی هم در ایجاد میگرن می توانند نقش داشته باشند. البته تغییر در ساختار شیمیایی مغز مانند کاهش سطح سروتونین هم می تواند باعث بوجود آمدن میگرن باشد. عواملی که باعث میگرن می شوند، عبارتند از:

1. استرس
2. تغییر الگوی خواب
3. خستگی شدید
4. غذاها و نوشیدنی های خاص
5. تغییرات آب و هوایی و گرمای زیاد
6. ورزش
7. بوهای خاص
8. سیگار کشیدن
9. نورهای شدید
10. تغییرات هورمونی در خانم ها (تغییرات هورمون هایی مثل استروژن و پروژسترون در دوران قاعدگی بارداری و یائسگی)
11. صداهای بلند
12. نخوردن غذا
13. استفاده از الکل
14. رفتن به مسافرت
15. استفاده از داروهای خاص (مانند نیتروگلسیرین)

>> چه غذاهایی باعث ایجاد میگرن می شوند ؟

ممکن است بعضی از غذاها در ایجاد میگرن هم نقش داشته باشند که شامل موارد زیر می شوند:

1. الکل یا نوشیدنی های دارای کافئین (قهوه، شکلات، چای، نوشابه و سودا)
2. انواع نان ها
3. پیتنزا، بادام زمینی و جگر مرغ
4. افزودنی های غذایی مثل نیترات (در گوشت ها، هات داگ و پپرونی) ، اسپرتیم (شکر مصنوعی) و مونوسدیم گلوتامیک
5. تیرامین که به طور طبیعی در بعضی از غذاها وجود دارد

وقتی غذاها ترش می شوند یا در یخچال می مانند، میزان تیرامین موجود در این غذاها هم افزایش می یابد. این غذاها می تواند شامل موارد زیر باشد:

1. پنیرها
2. کلم رنده شده و آب پز با سرکه
3. شراب قرمز
4. سبوس یا چاشنی چینی (ترکیبی از لوبیای جوشانده، شیر و غیره)
5. ماهی دودی

روش های درمان لاغر بودن پا و تزریق چربی برای پاها

>> روش های درمان لاغر بودن پا و تزریق چربی برای پاها

بسیاری از افراد از لاغر بودن بیش از حد پاهای خود رنج می برند؛ این دسته از افراد از پوشیدن شلوارک، دامن و لباس شنا بسیار خجالت می کشند و احساس می کنند که باید پاهای خود را با لباس های بلند و بسیار گشاد مخفی کنند. دلایل لاغری بیش از حد پاها می تواند موارد زیر باشد:

1. ژنتیک
2. افزایش سن
3. بیماری قلبی - رگی
4. سوخت و ساز زیاد

    ورزش به تنهایی هم نمی تواند لاغری بیش از حد پاها را برطرف کند ولی ترکیب ورزش با رزیم غذایی مناسب می تواند تا حدودی این مشکل را حل کند؛ البته در شرایطی که فرد بخاطر ژنتیک و بیماری دارای پاهای لاغر است، به احتمال زیاد نمی تواند با این روش ها جواب بگیرد. بسیاری از افراد سریع ناامید می شوند و حتی روحیه خود را می بازند ولی خوشبختانه گزینه ای به نام تزریق چربی در پاها هم وجود دارد؛ در این مقاله به روش های طبیعی برای رفع لاغری پاها و همچنین تزریق چربی در پاها و روش های دیگر می پردازیم.

>> روش هایی طبیعی برای رفع لاغری در پاها

1. کالری های مورد نیاز بدنتان را از منابع غذایی مناسب بدست بیاورید

شما نباید در هر وعده غذایی پرخوری کنید، بلکه باید کالری های مورد نیازتان را از منابع غذایی سالم بدست بیاورید. وقتی پاهایتان بیش از حد لاغر هستند و دوس دارید پاهایتان ذخایر چربی بیشتری داشته باشند، باید در رژیم غذاییتان کالری های زیادی را بگنجانید. غذاهای خوبی که می توانید در رژیم غذاییتان بگنجانید، عبارتند از:

1. گوشت
2. سبزیجات
3. پنیر سویا
4. حبوبات
5. لوبیا
6. میوه

از مصرف غذاهای فرآوری شده، شکر، آرد سفید، فست فود و غذاهای سبک خودداری کنید. این غذاها انرژی شما را می گیرند و نمی گذارند فعالیت های مفیدی که برای بهبود وضعیتتان لازم است را انجام بدهید.

2. پروتئین زیادی مصرف کنید

بدن شما به پروتئین نیاز دارد تا بتواند ماهیچه های بیشتری را برای پاهایتان بسازد. سعی کنید در هر وعده غذایی، مقداری پروتئین مصرف کنید. منابع غذایی سرشار از پروتئین عبارتند از:

1. مرغ
2. ماهی
3. گوشت گاو و سایر گوشت ها

اگر گوشتخوار نیستید، می توانید از تخم مرغ، لوبیا، کوینولا و جو استفاده کنید.

3. از مکمل ها هم می توانید در کنار غذا استفاده کنید

بعضی از افراد فکر می کنند که مصرف مکمل ها می تواند باعث افزایش ماهیچه های بدن آنها بشود. از مکمل ها در کنار غذاهای سالم استفاده کنید و همراه با آنها، مقدار زیادی آب بنوشید. کراتین، ماده ای است که به طور طبیعی در بدن تولید می شود و به رشد ماهیچه ها کمک می کند. مصرف کراتین در دوز 5 گرمی در روز می تواند برای رفع لاغری پاها مفید باشد. البته قبل از مصرف آن با متخصص خود حتما مشورت کنید.

4. از دستگاه های مخصوص برای ورزش پاهایتان استفاده کنید

اگر تصمیم جدی گرفتید که پاهایتان پرتر بشوند، می توانید در باشگاه ثبت نام کنید و از دستگاه های موجود در باشگاه که مخصوص ورزش های پا هستند استفاده کنید. از دستگاه هایی استفاده کنید که به شما کمک می کنند تا بتوانید وزن اضافه کنید و ماهیچه هایتان هم رشد کنند. از وسایلی شروع کنید که وزن مناسبی دارند و می توانید با پاهایتان 8 الی 10 دفعه بالا ببرید. می توانید از مربی کمک بخواهید تا در وزن مناسب وسیله ها به شما راهنمایی لازم را کند.

5. دوچرخه سواری و پیاده روی کنید

بعضی از افراد بر این باورند که دوچرخه سواری و پیاده روی باعث کاهش حجم چربی ها و ماهیچه های پا می شود ولی انجام درست این فعالیت ها می تواند باعث تقویت ماهیچه پاهای شما بشود. البته دویدن به مدت طولانی باعث لاغر شدن پاهای شما می شود و سعی کنید بیشتر از 3 ساعت در هفته ندوید.

>> درمان لاغری پا با تزریق چربی

با تزریق چربی می توان به افزایش حجم پاها کمک کرد. فرآیند تزریق چربی برای رفع لاغری پاها بسیار ساده است. چربی که برای هر پا لازم است حدودا بین 1000 تا 1500 میلی لیتر است که بستگی به طول پا دارد. تنها نکته ای که باید توجه کنید این است که بیمار باید چربی لازم برای تزریق را داشته باشد.در واقع، نکته ای که تزریق چربی را بسیار خاص می کند این است که چربی هایی که از بدن بیمار گرفته می شوند، زنده هستند و می توانند به فعالیت های خود در پاها ادامه بدهند. معمولا این چربی ها از شکم و یا باسن گرفته می شوند و با دقت تمیز می شوند و در نهایت، چربی ها به نقاط مختلفی از پاها تزریق می شوند. بعد از تزریق چربی، پاها سفت، دردناک و متورم بنظر می رسند. بعد از تزریق چربی، بیمار اعتماد به نفس بیشتری می کند و براحتی می تواند از لباس هایی که دوست دارد استفاده کند. 7 روز بعد از تزریق چربی در پاها، بیمار می تواند شنا کند. البته به مدت 6 ماه باید از فعالیت های سخت فیزیکی خودداری کنید.

>> تزریق فیلر برای درمان لاغری پا

برای درمان لاغری پاها می توان از فیلرهای حاوی اسید هیالورونیک استفاده کرد. تزریق فیلر برای پا، حدودا تا 2 سال ماندگاری دارد. مزیتی که تزریق فیلر می تواند به دنبال داشته باشد این است که به ریکاوری نیازی ندارد و و نتایج آن هم بسیار سریع مشخص می شود. البته استفاده بیش از حد فیلرها باعث واکنش های آلرژیک می شود. مهم ترین عیب فیلرها، عدم ماندگاری طولانی مدت آنهاست.

>> استفاده از ایمپلنت و پروتز برای رفع لاغری پاها

نکاتی که باید قبل از خرید شامپو مو بدانید

>> نکاتی که باید قبل از انتخاب و خرید شامپو مو بدانید  

   

>> آیا شامپویی که استفاده می کنید، مناسب موهای شماست ؟

 

>> نکاتی که باید قبل از انتخاب و خرید شامپو بدانید  

1. هنگام انتخاب شامپو مو ، اول نوع کف سرتان را در نظر بگیرید

موقع خرید شامپو فقط به جنس موهایتان توجه نکنید بلکه اول باید بر اساس جنس کف سرتان شامپوی مناسب را انتخاب کنید. برای داشتن موهایی پرپشت و سالم، باید از کف سر خود هم به خوبی مراقبت کنید؛ برای مثال اگر کف سر شما چرب است و موهایتان خشک است، می توانید شامپویی را انتخاب کنید که مناسب کف سر چرب باشد و از یک کاندیشنر هم برای نرم و لطیف تر کردن موهایتان استفاده کنید.

2. به پی اچ کف سرتان توجه کنید

پی اچ کف سر با موها متفاوت است و پی اچ آن حدودا 5 است. اگر از شامپویی استفاده کنید که پی اچ آن با کف سرتان متفاوت باشد، باعث شکنندگی فولیکول های مو شده و همچنین باعث کدر شدن و کم پشت تر شدن موها هم می شود. برای اینکه از این وضیت خلاص شوید، می توانید از برندی استفاده کنید که میزان پی اچ شامپوهایش را در روی جلد شامپو ذکر می کند. استفاده از شامپویی با پی اچ مناسب باعث درخشندگی و تقویت موهای شما می شود.

3. ترکیبات شامپو مو را چک کنید

بررسی ترکیبات شامپو بسیار مهم است زیرا متوجه ترکیباتی می شوید که نسبت به آنها آلرژی دارید و یا باعث ایجاد خارش در سرتان می شوند. اگر موهای کم پشتی دارید، می توانید از شامپوهایی استفاده کنید که در ترکیبات آنها از سیلیکون یا دایمتیکون استفاده شده باشد؛ وجود سیلیکون یا دایمتیکون در شامپو باعث درخشندگی موهایتان می شود و حتی موها را پرپشت تر هم نشان می دهد.

4. شامپوهایی بخرید که از ترکیات جادویی ساخته شده اند

ترکیبات بعضی از شامپوها بر روی موها تاثیر بسیار خوبی را بر جای می گذارد؛ این ترکیبات جادویی شامل آلوئه ورا، چای سبز، روغن جوجوبا و غیره می شود. ترکیباتی که نام بردیم برای سلامت کف سر بسیار مهم هستند و سلامت و درخشندگی موهای شما را تضمین می کنند.

5. دستورالعمل های استفاده از شامپو مو را بخوانید

همه ی شامپوها، دستورالعمل یکسانی ندارند؛ بنابراین لازم است قبل از استفاده از شامپو، دستورالعمل آن را با دقت بخوانید. هنگام استفاده از بیشتر شامپوها، باید موهایتان را با آب سرد بشویید تا ترکیبلات موجود در شامپو فعال بشوند.

6. به نیازهایتان از شامپو موهم توجه کنید

بعد از استفاده از شامپو، دوست دارید موهایتان چه تغییری کنند؟ مثلا اگر به دنبال شامپویی هستید که بعد از استفاده اثری از شوره در بین موهایتان نباشد، شامپویی را انتخاب کنید که ضد شوره باشد. معمولا روی شامپوها در مورد کاربرد آن توضیحاتی داده می شود پس در هنگام خرید حتما این توضیحات را بخوانید.

>> چرا اکثر مردم کمتر از شامپو مو استفاده می کنند؟ 

اکثر مردم در طول هفته، کمتر از شامپو استفاده می کنند؛ شاید به این دلیل که آنها از کسی شنیده اند یا در جایی خوانده اند که استفاده از شامپو به طور روزانه برای موهایشان ضرر دارد. حقیقت این است که استفاده روزانه از شامپوی خوب باعث ریزش موها نمی شود. متخصص ها به بیماران توصیه می کنند که کف سر و موهایشان را روزانه با شامپوی ملایمی بشویند زیرا فواید زیادی را برای موها و کف سر می تواند به دنبال داشته باشد.

>> چرا بهتر است بطور روزانه از شامپو مو استفاده کنید؟ 

هر فردی به طور طبیعی بین 80 الی 100 تار موی خود را از دست می دهد ولی واقعیت این است که آن موها از بین نرفته اند؛ موهای ما در چرخه های رشد متفاوتی قرار دارند و بلافاصله با ریزش یک تار مو، موی دیگری جایگزین آن می شود. حتما تا حالا متوجه شده اید که وقتی موهایتان را شانه می کنید یا می شویید، ریزش موهایتان بیشتر به چشم می آید. استفاده از شامپو به موهای جدید کمک می کند تا جایگزین موهای قدیمی بشوند. کسانی که فقط 1 الی 2 بار در هفته موهای خود را با شامپو می شورند، شاهد ریزش حجم بیشتری از موهایشان هستند. شستشوی روزانه باعث پاکسازی مو و کف سر از مواد اضافه و چربی ها می شود و در عین حال، محیطی کاملا سالم را برای ادامه ی رشد موها فراهم می کند. شامپوها انواع متفاوتی دارند و انتخاب یک شامپو از بین آنها کار بسیار سختی است. ترکیبات شامپوها با یکدیگر بسیار متفاوت است و شما باید توجه کنید که شامپویی که انتخاب می کنید برای استفاده روزانه باشد و بر اساس نیازهای موها و کف سر شما درست شده باشد.

کلینیک پوست و مو رز بزرگترین مرکز ارائه خدمات کاشت مو و سایر موارد زیبایی در تهران آماده خدمت رسانی به علاقه مندان گرامی می باشد.

کلینیک پوست و مو

تاثیر سیگار بر کاشت مو و مضرات آن

>> تاثیر سیگار بر کاشت مو

همه ما می دانیم که سیگار به سیستم تنفسی ما آسیب می زند و می تواند یکی از دلایل ابتلا به سرطان ریه و بیماری های قلبی هم باشد. کشیدن سیگار حتی می تواند باعث طاسی سر هم بشود. به تمام بیمارانی که قصد کاشت مو دارند، گفته می شود که حداقل در دوره ای که قصد کاشت مو دارند از سیگار کشیدن خودداری کنند ولی با وجود همه ی این تذکرات توسط متخصصین، بسیاری از بیماران این نکته مهم را نادیده می گیرند.

    سیگار تاثیر منفی در میزان موفقیت کاشت مو می گذارد و حتی مدت زمانی که فولیکول ها می توانند در روی سر زنده بمانند را هم بسیار کاهش می دهد. همه ی ما می دانیم که سیگار کشیدن چقدر برای سلامتی ما مضر است ولی آیا اطلاع دارید که کشیدن سیگار می تواند چه تاثیرات منفی در فرآیند کاشت مو بگذارد ؟ بعد از کاشت مو هم افراد سیگاری دائم نگران هستند که گرافت های آنها زنده نماند ولی در کمال ناباوری، با ریزش تک تک موهایشان مواجه می شوند؛ پس لازم است تاثیر کشیدن سیگار بر کاشت مو را دقیق تر بررسی کنیم، با ما همراه باشید.

>> اثرات منفی سیگار بر کاشت مو

1. عدم اکسیژن رسانی به فولیکول های مو

تحقیقات زیادی در مورد ارتباط بین سیگار کشیدن و ریزش مو انجام شده است. طبق تحقیقات در سال 2007، سیگار کشیدن منظم و حدود 1 الی 20 نخ سیگار در روز، می تواند باعث ریزش موی خفیف تا شدید در مردانی بشود که در دوره میانسالی خود قرار دارند. در واقع، نیکوتین موجود در خون مانع از جابجایی کربن مونو اکسید با اکسیژن می شود. سیگار بر روی جریان خون تاثیر می گذارد و در نتیجه، فولیکول های مو بدون اکسیژن می مانند و شروع به ریزش می کنند.  

2. تغییر ساختار رگ های خونی     

نیوکوتینی که در سیگار وجود دارد، باعث جمع شدن و انقباض رگ های خونی در سر می شود و مانع خونرسانی این رگ ها به فولیکول ها می شود. در واقع، هر چیزی که بر روی گردش خون سر تاثیر منفی بگذارد، در ریکاوری بیمار بعد از کاشت مو اختلال ایجاد کرده و بیمار دیرتر بهبود می یابد. سیگار کشیدن باعث می شود که فولیکول های جدید خشک بشوند و در نهایت از بین بروند؛ حتی اگر در سر بیمار رشد خوبی کرده باشند.

3. ایجاد آلوپسی آندروژنیک

آلوپسی آندروژنیک واژه ای است که به ریزش موها در هر دو جنس (هم خانم ها و هم آقایان) اشاره دارد. آلوپسی آندروژنیک به الگوی طاسی در مردها هم مربوط می شود و شامل ریزش مو در در هر دو بخش از گیجگاه فرد (جلوی سر) می شود. در آلوپسی آندروژنیک، خط رویش مو به سمت عقب می رود و جلوی سر شبیه حرف ام انگلیسی می شود. بخش جلوی سر به تدریج کم پشت تر می شود و حتی باعث طاسی جزئی یا کامل بیمار هم می شود. کشیدن سیگار نقش مهمی در ایجاد آلوپسی آندروژنیک دارد.

4. شکنندگی موها 

در افراد سیگاری، خونرسانی در سر آنها نسبت به افراد غیر سیگاری بسیار کمتر می شود. دریافت خون کمتر باعث می شود که فولیکول های مو اکسیژن کمتری دریافت کنند و هم به آنها مواد مغذی کمتری برسد؛ مخصوصا مواد مغذی که برای رشد و حیات موها لازم هستند. اگر کف سر در شرایط ناسالمی قرار داشته باشد، فرآیند رشد موها به درستی انجام نمی شود؛ در نتیجه، لایه های بالایی مو آسیب می بینند و بسیار حساس و شکنده می شوند و تحت هر شرایطی سریع میشکنند.

5. احتمال خونریزی

وقتی بیماری قبل و بعد از کاشت موی سیگار می کشد، فولیکول های موهایش ضعیف می شوند و بسیاری از آنها، دوباره رشد نمی کنند. سیگر کشیدن باعث خونریزی در حین جراحی کاشت مو می شود که این خونریزی به خاطر وجود ماده نیکوتین در بدن بیمار است.

6. ابتلا به عفونت

یکی از علت های ایجاد عفونت در سر می تواند کشیدن سیگار باشد؛ جراحت ها و زخم هایی که بر اثر کاشت مو روی سر بیمار بوجود می آید، نسبت به ویروس ها و باکتری ها بسیار آسیب پذیر هستند و سیگار که دوره ریکاوری بیمار را افزایش می دهد، باعث می شود که ریسک ابتلا به عفونت هم بالاتر برود. عفونت باعث عدم موفقیت در روند کاشت موی بیمار می شود. کسانی که سیگار می کشند بدن آنها توانایی کمتری برای مبارزه با عوامل عفونت زا دارد.

7. ایجاد اسکارهای دائمی

پوسته و دلمه زخم در کسانی که سیگار می کشند، بیشتر از سایر افراد در روی سر باقی می مانند. ماندگاری بیشتر پوسته و دلمه در سر افراد سیگاری باعث می شود که اسکارهای زیادی روی سر ایجاد بشوند که به صورت بافتی برجسته در روی سر نمایان هستند. این اسکارها هم تا مدتها در روی سر باقی می مانند و دیرتر بهبود می یابند.

8. افزایش بافت مردگی یا مرگ پوست

احتمال بافت مردگی به این بستگی دارد که فرد چند بار در روز سیگار می کشد. هر چه بیمار تعداد سیگار بیشتری در روز بکشد، احتمال بافت مردگی بیشتر می شود.

>> سیگار کشیدن بیمار در قبل و بعد از کاشت مو

متخصص های پوست و مو به بیماران توصیه می کنند که حداقل یک هفته قبل از کاشت مو و 14 روز بعد از کاشت مو، سیگار را ترک کنند ولی اگر بیمار بتواند تا چند ماه بعد از کاشت مو سیگار نکشد، قطعا نتایج خیلی خوبی از کاشت مو خواهد گرفت. اگر فرد سیگاری بداند که نکشیدن سیگار می تواند ریسک کاشت موی طبیعی ناموفق را کاهش بدهد، سلامت جسمی او را بهبود ببخشد و به طول عمر او بیفزاید، تصمیم می گیرد تا سیگار را برای همیشه ترک کند.

>> چرا سیگار بسیار اعتیادآور است ؟

چه کارهایی می توانیم انجام بدهیم تا احتمال عفونت بعد از کاشت مو کمتر بشود ؟

>> دستورالعمل های کاهش عفونت بعد از کاشت مو

بسیاری از بیماران بعد از کاشت مو با عفونت مواجه می شوند. همانطور که می دانید، عفونت یکی از اثرات جانبی کاشت مو است. عفونت می تواند به قدری بر روی نتایج حاصل از کاشت موی طبیعی تاثیر منفی بگذارد که بیمار اصلا از کاشت موهایش راضی نباشد.

    با اینکه محیط اکثر کلینیک ها کاملا تمیز است ولی باز هم احتمال عفونت وجود دارد ولی لازم نیست زیاد نگران این مسئله باشید زیرا در هر چند هزار بیمار، فقط یک نفر درگیر عفونت می شود. متخصص ها برای جلوگیری از ایجاد عفونت بعد از کاشت مو، برای بیمار آنتی بیوتیک تجویز می کنند و یک سری دستورالعمل های خاصی را به بیمار می گویند تا بعد از کاشت مو انجام بدهد. البته تجویز دارو به تنهایی نمی تواند جلوی عفونت را بگیرد و رعایت یک سری دستور العمل های خاص می تواند نقش مهمی در جلوگیری از ایجاد عفونت داشته باشد.     متخصصان پوست و مو در کلینیک تخصصی پوست و مو رز به شما دستور العمل های خاصی را یاد می دهند تا بعد از کاشت مو، دچار عفونت نشوید. کارهایی که بعد از کاشت مو می توانید انجام بدهید عبارتند از:

1. از فعالیت های شدید خودداری کنید

از انجام کارها، ورزش ها و فعالیت های فیزیکی که باعث می شوند تا عرق کنید خودداری کنید زیرا باکتری ها و ویروس هایی که در اثر عرق کردن بوجود می آیند، احتمال ایجاد عفونت را در بخش هایی که مو کاشته اید را تا حد زیادی افزایش می دهند؛ بنابراین لازم است تا چند هفته بعد از کاشت مو از انجام فعالیت های فیزیکی شدید خودداری کنید.

2. سر خود را بطور مرتب بشویید

بعد از کاشت مو تا چند روز نباید سرتان را بشویید ولی تمیز نگه داشتن کف سرتان مانع از رشد ذرات کثیف، ایجاد شوره در سر و همچنین خارش کف سرتان می شود. شما می توانید 2 هفته بعد از کاشت مو، کف سرتان را با شامپوی مناسبی بشویید.

3. کف سرتان را تمیز نگه دارید

همانطور که در بخش قبلی اشاره کردیم، تمیزی کف سر یک فاکتور مهم در جلوگیری از عوارض ناخواسته بعد از کاشت مو است. قبل از تماس با کف سر، دستهایتان را بشویید و هیچ وقت با دستهای کثیف به سرتان دست نزنید زیرا این کار می تواند باعث ایجاد عفونت بشود.

4. از داروهایی که متخصص برایتان تجویز کرده است، بطور مرتب استفاده کنید

متخصص بعد از کاشت مو، یک سری داروها را برای کاهش درد و همچنین مقداری آنتی بیوتیک را برای جلوگیری از عفونت برای شما تجویز می کند. داروهایتان را منظم و کامل مصرف کنید تا سریعتر و بدون هیچگونه عفونتی بهبود پیدا کنید.

5. از وارد کردن هرگونه خراش یا آسیب فیزیکی به کف سر خود جلوگیری کنید

بعد از کاشت مو، شاهد مقداری پوسته خشک بر روی کف سر خودتان هستید و همچنین بعضی از زخم ها در روی سر دلمه می بندند. وجود این پوسته ها و دلمه ها باعث می شود تا بیمار تحریک بشود که کف سر خود را دستکاری کند و حتی زخم های سرش را هم لمس کند. دلمه های زخم و پوسته ها بعد از 10 الی 15 روز بعد از کاشت مو برطرف می شوند، پس بجای اینکه به این پوسته ها دست بزنید، بهتر است از پمادهایی که متخصص برای شما تجویز کرده است، بطور مرتب استفاده نمایید.

6. مواظب سرتان باشید

بعد از کاشت مو، هر روز فرآیند رشد موهایتان را با دقت بررسی کنید و مراقب تمام تغییراتی که در کف سرتان ایجاد می شود هم باشید. در ضمن، اگر شاهد هر گونه اثرات جانبی و عوارضی بودید، هم به متخصص خود اطلاع بدهید تا هر چه سریعتر آن عارضه برطرف بشود.

7. در طول دوره ریکاوری، از مصرف سیگار، تنباکو و الکل خودداری کنید

همانطور که در مقاله های قبلی کاشت مو عنوان کردیم، قبل و بعد از کاشت مو نباید سیگار، قلیان و یا الکل مصرف کنید. سیگار و الکل به قدری برای بیمار مضر هستند که در این خصوص متخصص ها بارها تاکید کرده اند که برای گرفتن نتیجه ای خوب از کاشت مو، باید سیگار و الکل را کنار بگذارید. سیگار و الکل می توانند در ایجاد عفونت هم نقش داشته باشند پس برای اینکه دوره ریکاوری خوبی را سپری کنید، از مصرف آنها خودداری کنید.

>> نشانه های عفونت بعد از کاشت مو

نشانه های عفونت بعد از کاشت مو شامل قرمزی و تورم بیش از اندازه است. ممکن است در اثر عفونت در روی سر، مقداری خون ریزی هم مشاهده بشود. در کل، اگر عوارض و اثرات جانبی بعد از کاشت مو با گذشت یک هفته بجای بهتر شدن بدتر بشود، نشانه عفونت سر است و شما باید به متخصص مراجعه کنید.

>> مهم ترین علت ایجاد عفونت در حین کاشت مو و بعد از آن

دلیل اصلی ایجاد عفونت در حین کاشت مو و حتی بعد از آن می تواند به خاطر شرایط غیر بهداشتی کاشت مو باشد. در واقع، اگر بخش اهدا کننده فولیکول و سر به خوبی ضدعفونی نشوند، سر بیمار دچار عفونت می شود.

>> اثرات و عوارض عفونت بعد از کاشت مو

عفونت بعد از کاشت موی می تواند روز به روز جدی تر و بیشتر بشود، بر نتایج جراحی کاشت مو تاثیر منفی بگذارد و حتی سلامت فیزیکی شما را هم تحت تاثیر خودش قرار بدهد. عفونت می تواند به ظاهر موهای کاشته شده شما آسیب زیادی وارد کند و برای اینکه این آسیب ها را جبران کنید، نیاز به کاشت موی مجدد خواهید داشت. عفونت در بخش هی اهدا کننده فولیکول مو باعث ایجاد اسکارهای زیاد و ناخوشایندی می شود و حتی در سرعت رشد دوباره موها تاثیر منفی می گذارد. در نهایت، عفونت باعث از دست دادن موهای سالم زیادی می شود. * اگر شما هم از مشکل ریزش مو رنج می برید و به دنبال راه حلی هستید که موهایتان دوباره رشد کنند، مشورت با متخصص پوست و مو می تواند بهترین گزینه برای شما باشد. متخصص با شما در مورد تمام جنبه های ریزش مو صحبت خواهد کرد و به شما بهترین راه حل را پیشنهاد خواهد داد. شما می توانید با مراجعه به کلینیک پوست و مو رز، با متخصصین مجرب این کلینیک پوست مو در مورد کاشت مو و مراقبت های بعد از کاشت مو مشورت نمایید. جهت مشاوره با شماره تماس 02144067005 بگیرید. همچنین شما عزیزان می توانید از طریق سیستم چت آنلاین وب سایت، از مشاوره آنلاین بهره مند شوید.

کلینیک پوست و مو

16 نکات درباره ابرو ها که مفید است بدانید

>> 16 نکته ای که هرگز در مورد ابروهایتان نمی دانستید 

بیشتر افراد، وقت و پول زیادی را صرف ابروهاشان می کنند؛ از وکس و اصلاح ابروها گرفته تا استفاده از وسایل آرایشی و کاشت ابرو. در مورد ابروها هم نکات زیادی وجود دارد که بیشتر ما از آنها بی خبر هستیم؛ با ما همراه باشید تا در مورد ابروها، نکات جالبی را بخوانید.    

1. ابروها موهای زیادی دارند

هر فردی به طور متوسط 250 تار مو در هر یک از ابروهایش دارد. حتی جالب است بدانید که ابروهای اصلاح نشده می توانند حتی بیشتر از 1100 تار مو داشته باشند که این تعداد مو برای ابروها بسیار حیرت انگیز است.

2. ابروها هم تا مدت زمان مشخصی عمر می کنند

چرخه زندگی هر ابرو 4 ماه است یعنی زمانی که طول می شکد تا ابروها بریزند و ابروهای جدید بجای آنها رشد کنند، 4 ماه است.    

3. ابروهای شما در تابستان فعال تر از بقیه فصل ها هستند

موهای ابروهای شما در فصل تابستان سریعتر رشد می کنند زیرا هوا گرم تر است. در فصل زمستان، سرعت رشد ابروها هم آهسته تر می شود.

5. استرس بر روی سرعت رشد ابروهای شما تاثیر می گذارد

استرس باعث می شود که سرعت رشد ابروهای شما کندتر بشود و یا حتی هیچ رشدی نکنند. بدن انسان در مواقعی که استرس زیادی را تجربه می کند، هورمون هایی را آزاد می کند که بر فولیکول های مو تاثیر می گذارند و باعث غیر فعال شدن چرخه رشد آنها می شود. هر چقدر فرد بتواند استرس خود را بیشتر کنترل کند، موهای ابرو با سرعت بیشتری رشد می کنند.

6. فولیکول ابروهای شما تلاش می کند تا بعد از اینکه آن را اصلاح کردید، دوباره ترمیم بشود و رشد کنند

تا حالا متوجه شده اید که درست بعد از اصلاح یا وکس ابروها، پوست اطراف ابروهایتان ناگهان به سمت بالا تکان می خورند؟ این حرکت جالب پوست بخاطر فولیکول موهایی است که می خواهند از مو محافظت کنند. فولیکول ها بعد از اصلاح حدودا 2 ساعت استراحت می کنند و بعد دوباره فعال می شوند. بعد از  اصلاح یا وکس، فولیکول ها نهایت تلاش خود را می کنند تا موهای جدیدی را جایگزین موهای از دست رفته کنند.

7. ابروها چیزهای زیادی درباره شخصیت شما می گویند

جالب است بدانید که کتاب های روانشناسی زیادی در مورد انواع ابروها و شخصیت ها نوشته شده است و برای هر مدل ابرو، شخصیت خاصی تعریف شده است؛ مثلا ابروهایی که انحنای زیادی دارند، بیانگر شخصیتی اجتماعی است و ابروهای صاف بیانگر شخصیتی منطقی است. ابروهای زاویه دار بیانگر شخصیتی است که تمایل دارد آدم خوبی باشد و از نظر ذهنی خودش را دائما کنترل کند.

8. ما اولین کسانی نیستیم که به زیبایی ابروهایمان توجه می کنیم

وقتی که ما ابروهای خود را اصلاح و مرتب می کنیم، بدون اینکه بدانیم کاری را انجام می دهیم که انسانها در طول تاریخ انجام می دادند. البته ر هر دوره از تاریخ و در هر فرهنگی، شیوه ی متفاوتی برای اصلاح ابروها انتخاب می شد؛ مثلا در دوره رنسانس، مردم ابروهای خود را به طور کامل اصلاح می کردند در حالیکه در قرن هجدهم، مردم با پوست موش خاکستری ابروهای خود را تقویت می کردند.

9. ابروها بیانگر احساسات ما هستند

اگر ما ابرو نداشتیم، نمی توانستیم عواطف و احساساتمان را به خوبی به دیگران نشان بدهیم. ابروها برای بیان احساساتی مثل شادی، غم، تعجب و غیره بکار می روند.

10. ابروها با تن صدای فرد هماهنگ هستند

وقتی تن صدای ما افزایش می یابد، ابروها هم بالاتر می روند و وقتی تن صدای ما پایین است، ابروها هم صاف تر از قبل می شوند. نه تنها با تغییر تن صدا، شکل ابروها تغییر می کند بلکه با تغییر حالت صورت هم فرم ابروها عوض می شود؛ مثلا وقتی از چیزی تعجب می کنید، ابروها نسبت به یکدیگر متقارن می شوند یا وقتهایی که تردید دارید و یا کجکاو هستید، ابروهایتان نامتقارن می شوند.

11. وجود ابروها برای تشخیص صورت انسانها بسیار لازم است

طبق تحقیقاتی که در این زمینه انجام شده است، اگر انسانها ابرو نداشتند به سختی می توانستیم صورت آنها را از بین یکدیگر تشخیص بدهیم. محققان معتقدند که ابروها بیشتر از چشم ها برای تشخیص صورت به کار می روند.

12. ابروهای پیوسته نشانه ای از هوش انسان است

ابروهای پیوسته از نظر همه افراد زیبا نیستند ولی در گذشته قبل از اینکه ابروهای پرپشت ترند روز محسوب بشوند، ابروهای پیوسته نشانه ای از هوش و استعداد بودند و در سال های دور افرادی زیادی ابروهای خود را به صورت پیوسته در می آورند.

13. ابروها به شما کمک می کنند تا بهتر ببینید

ابروها از از چشمها در برابر آلودگی ها و حتی نور خورشید محافظت می کنند.

14. قبل از ژل ابرو، از ریمل تمیز استفاده می شد

ژل ابرو، تقریبا محصول جدیدی است؛ قبل از اینکه ژل ابرو بوجود بیاید، از ریمل تمیزی برای مرتب کردن ابروها استفاده می شد.

15. شکل ابرو به شکل صورت شما بستگی دارد

اگر صورتتان گرد است، مدل ابروهایتان نباید بدون زاویه باشد. کسانی که صورتشان قلبی شکل است، نباید ابروهای صافی داشته باشند. کسانی که صورتشان مربع شکل است، نباید ابروهای زاویه دار را برای خود انتخاب کنند.

16. بند کردن ابروها با نخ، قدیمی ترین و بهترین روش اصلاح ابروها است

بند کردن ابروها با نخ، تکنیکی قدیمی برای مرتب کردن ابروها است که هزاران سال است که از آن استفاده می شود. اخیرا، بند کردن ابروها با نخ در فرهنگ غرب هم توانسته است طرفداران زیادی را بدست بیاورد. این تکنیک حتی از وکس هم بهتر است. بند کردن ابروها با نخ شیوه ای کاملا طبیعی است که از هیچ مواد شیمیایی در آن استفاده نمی شود و تنها ابزار آن نخ است. پوست اطراف ابروها بسیار حساس است و استفاده از روش های دیگر برای اصلاح ابروها، باعث حساسیت بیشتر پوست اطراف ابروها می شود. بیشتر افرادی که از نخ برای ابروهای خود استفاده می کنند از نتایج آن رضایت دارند زیرا حدودا 2 الی 5 هفته بعد ابروها شروع به رشد می کنند و در نهایت، نتایج آن ماندگارتر از سایر روش ها است. در این شیوه، ابروها طبق سلیقه و نظر فرد گرفته می شوند و در زمان کوتاهی هم انجام می شود.

 کلینیک پوست و مو رز بزرگترین مرکز زیبایی در تهران آماده خدمت رسانی در زمینه کاشت ابرو و سایر خدمات زیبایی به علاقه مندان گرامی می باشد

کلینیک پوست و مو